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Prépa marathon en 6 semaines, c'est possible ? par (invité) (64.208.49.xxx) le 28/04/11 à 16:06:18
Salut,
Est-ce qu'un coureur régulièrement entraîné (4 séances par semaine, endurance, seuil, un peu de VMA) peut préparer un marathon en 6 semaines seulement avec un objectif de chrono ?
Merci.
Prépa marathon en 6 semaines, c'est possible ? par Marathon man (invité) (80.12.110.xxx) le 28/04/11 à 16:17:26
Oui
Prépa marathon en 6 semaines, c'est possible ? par Eric (invité) (84.96.81.xxx) le 28/04/11 à 16:17:53
J'ai fait ma prépa en 4 semaine..
Mais avant : une prepa 10, suivi d'une prépa semi.
Donc en fonction de tes sorties "longues" avant prépa marathon je pense que oui c'est possible.
Evidement si tu n'as jamais dépassé 1h00 c'est plus chaud!
A+
Prépa marathon en 6 semaines, c'est possible ? par (invité) (82.124.6.xxx) le 28/04/11 à 17:04:42
quel objectif chrono???
Prépa marathon en 6 semaines, c'est possible ? par (invité) (64.208.49.xxx) le 28/04/11 à 18:12:58
Objectif : entre 3h12 et 3h16.
Slts.
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