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course à pied et abdominaux par Chuve (invité) (134.21.248.xxx) le 01/05/11 à 15:59:37
Bonjour,
la pratique régulière de la course à pied fait-elle de beaux abdominaux?
course à pied et abdominaux par Fed (invité) (92.140.56.xxx) le 01/05/11 à 16:59:24
Non mais le gainage oui!
course à pied et abdominaux par (invité) (91.180.131.xxx) le 01/05/11 à 17:32:47
Il me sembble que l'inverse est plutôt vrai: faire des abdominaux est utile à la pratique de la cap
course à pied et abdominaux par Serge92 (membre) (82.124.52.xxx) le 01/05/11 à 17:44:55
ne jamais oublier les muscles antagonistes...lombaires.
Oui travailler le gainage préserve et permet un meilleur rendement
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