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alpe d'huez debut juillet par (invité) (83.112.47.xxx) le 04/06/11 à 12:46:05
je suis a l'alpe d'huez les 15 premiers jours de juillet.
il y a des courses a l'alpe ou dans le coin au mois de juillet ? et si quelqu un a l'experience de la montée de l'alpe en courant ca m'interesserais.
merci et bon week end
alpe d'huez debut juillet par Montaigne ™ (membre) (90.0.35.xxx) le 04/06/11 à 14:39:20
Aperçu du parcours :
http://www.youtube.com/watch?v=WIiAitlyYQs
alpe d'huez debut juillet par SERGE92 (membre) (90.2.18.xxx) le 04/06/11 à 15:14:30
Avec quelques amis parapentistes et marathoniens nous avions fait la première édition.....belle ambiance mais quelle chaleur et faire comme les cyclistes faut éviter de prendre les virages trop à la corde......dernier kilo relativement plat ce qui permet de bien relancer pour ceux qui n'ont pas cassé une durite...:-)
La course avait lieu vers le 15 aout....à vérifier.
Bonne montée à toi
alpe d'huez debut juillet par Ablocman (invité) (89.227.205.xxx) le 04/06/11 à 18:02:09
début juillet dans le coin ya ça:
http://www.lebipede.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?calend_id=115874&calend_rnd=%7B714DB9CE%2D4C0F%2D481F%2DA410%2DE726724E0ABB%7D&intneut=&cafi=&end=true
et ça:
http://www.lebipede.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?calend_id=115211&calend_rnd=%7BCBCB64CC%2DFF8D%2D48E4%2DA23C%2D73BFA2F9D631%7D&intneut=&cafi=&end=true
pour ce qui est de la montée de l'alpe, la course c'est bien le 15 aout, sinon si tu veux la faire pour toi, ce n'est pas une montée si difficile si tu as l'habitude des course de montagne ou trail avec de longues montées. si tu es de la plaine... alors là, ça fait mal
alpe d'huez debut juillet par (invité) (83.112.47.xxx) le 04/06/11 à 18:39:12
merci pour les renseignements. la derniere course avec la côte a +30%....moi le parisien , je vais reculer sur cette partie.
je ferais la montée de l'alpe en vélo et apres en courant , je vais essayer .
alpe d'huez debut juillet par SERGE92 (membre) (90.2.18.xxx) le 04/06/11 à 18:47:31
tu vas pouvoir comparer les 2 efforts....sur la montée à vélo tu as de fortes chances de ne pas être seul....il y a beaucoup d'Orange ...les virages sont numérotés par ordre décroissant c'est bon pour le mental....
BonneS montéeS
alpe d'huez debut juillet par emmanu61 (invité) (79.84.133.xxx) le 04/06/11 à 21:27:39
j'ai fais cette montée en courant et en vélo
Bah c'est plus dur en vélo !
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