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Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par soyezf (invité) (82.236.254.xxx) le 16/06/11 à 18:34:18
Bonjour à tous,
J'ai réalisé un contrôle cardiaque en milieu hospitalier?
Dans un premier temps, en position allongé au calme, ma FC min est de 46/mn.
Ensuite un test d'effort sur tapis de course, un échauffement de 3min et ensuite incrémentation de 1Km/h tous les minutes jusque 18Km/h, ma FC max a épuisement est de 196/mn.
En conclusion, épreuve d'effort rassurant à 107% de la FM théorique et vitesse max à 18 Km/h.
Est-ce fiable comme test car je pense que 18Km/h n'est pas réellement ma Vma sans avoir mesuré ma VO2max?
Quelqu'un peut me dire mes différentes plages d'allure ou FC lors de mes entrainements (Endurance fondamentale, endurance active, résistance dure et VMA)en vue d'un futur marathon de Chicago en octobre.
Je fait 10 km en 45mn.
Merci
Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par SERGE92 (membre) (86.205.77.xxx) le 16/06/11 à 18:53:26
déjà aux résultats de ton test tu dois y avoir les 2 seuils identifiés....celà donnera une idée de ta courbe....
Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par soyezf (invité) (82.236.254.xxx) le 16/06/11 à 19:00:16
Je n'ai pas vraiment de courbe mais juste pleins de graphiques (dérivation, amplitude, pente ST ...) de mon rythme cardiaque en fonction des vitesses.
Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 17/06/11 à 11:01:07
Si j'ai bien compris, seul l'ECG a été mesuré. Donc sans mesure de VO2, pas de détermination de seuils.
Ta VMA est inférieure à 18 km/h, car 45 min au 10 km.
Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par (invité) (160.92.7.xxx) le 17/06/11 à 11:09:15
Tu as passé ton test d'effort dans un service cardio ou un service medecine du sport ?
Est-ce que pendant ton test, le protocole imposait une prise de sang régulière ?
si c'est le cas, l'analyse sanguine permettra de déterminer ta vitesse seuil et ta vma.
Résultat Test d'effort en milieu hospitalier par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 17/06/11 à 13:39:02
vitesse max à la fin d'un test progressif > VMA
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