Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
définition de course en alternance par essaid (invité) (invité) (81.192.180.xxx) le 06/11/04 à 15:36:09
hallo,
dans notre classe le prof nous a dit de faire une recherche sur le sport de course en alternance.
cvp c ese quoi ce sport?
définition de course en alternance par raztaboule (membre) (213.103.75.xxx) le 06/11/04 à 19:44:48
t'es sur qu'il a pas dit endurance ?
définition de course en alternance par jo (membre) (83.152.14.xxx) le 06/11/04 à 19:50:51
c'est comme les fractionnés j'pense, des variations d'allures , par exemple : 2 x 15mn a 80% de la VMA, j'pense que c'est ca ou le 30/30
définition de course en alternance par Matounet (membre) (83.114.198.xxx) le 06/11/04 à 20:02:33
ou alors, c'est course-marche-course-marche-course, etc...
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge