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Marathon de Florence par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 19/11/11 à 12:13:46
Salut à tous, je fais le marathon de Florence le 27 nov, objectif 3h29 et 59sec. Qqun l'a déjà fait ?? des conseils ??
merci à vous !
Marathon de Florence par moustic (invité) (88.175.116.xxx) le 19/11/11 à 12:43:41
Super marathon , super ville !
départ sur les hauteurs de la ville ( attention il peut faire frisquet en novembre alors prévoit un vieux vêtement que tu jeteras et un grand sac poubelle si la pluie est de la patie), partie très roulante attention au sur régime , après pas de difficultés majeures ; un parcours qui passe dans le centre historique de la ville et puis un long ( très long !)passage dans un grand parc et une superbe arrivée sur une des plus belles places de la ville .
Pour la pasta avant la course pas de problème en italie !
ps : Seul bémol a ma petite excursion en 2008 en toscane , une amende reçue 1 an après mon voyage pour être rentré avec ma voiture dans une zone de trafic limité , attention grosse arnaque à l'italienne car impossible de repérer ces zones où les voitures sont flashées ( même les voitures de location )
Marathon de Florence par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 19/11/11 à 12:52:56
merci pour les infos ! j'ai vu qu'il faisait souvent froid !!! parcontre le parcours à changé depuis 2 ans parait il... on verra bien !
en tout cas moi ce sera ma dernière course de l'année, après c'est relache pendant 2 mois bien mérité !
Cette année j'ai fait plus de 2500 kms... entre une pleiade de semis, 10, un 100 bornes et donc ce marathon et surtout les entrainements... j'éspère réussir à faire 3h30, on verra
Marathon de Florence par moustic (invité) (88.175.116.xxx) le 19/11/11 à 18:56:09
effectivement le traçé n'est plus le même ( dommagele départ sur les hauteurs de Florence avait son charme !) , du coup tu feras les allers retours dans le parc qui longe l'Arno dès le 5 ième kilo , le parcours reste très roulant pour le reste et tu finis dans le centre historique de cette magnifique ville .
:)
Marathon de Florence par greg28000 (invité) (90.20.175.xxx) le 20/11/11 à 16:03:08
meme objectif que "bilourun" moins de 3h30 en espérant lacher un peu les chevaux sur la fin pour finir pourquoi pas entre 3h20 et 3h25....mais a défaut on jouera peut-etre la prudence.
nous arrivons le samedi et vous ??
Marathon de Florence par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 20/11/11 à 16:39:00
le vendredi am ! moi ce sera 3h29 au mieux je pense, par experience il me parrait difficile de lacher les cheveaux sur marathon ! à moins d'être en dessous de ses capacités sur le prmier semi !!!
j'arbore un magnifique maillot rayé verticale bleu et jaune avec mon prébom derrière ! n'hesite pas à me saluer bonne course
Marathon de Florence par dajo (invité) (82.234.182.xxx) le 20/11/11 à 16:59:50
Je l'ai fait l'année dernière Il a fait froid 3 degré et pluie pendant toute la course
Dans les deniers KM c'est des pavés pas trop réguliers et cela glisse
Courage et bonne course
Marathon de Florence par BIlourun (invité) (82.54.171.xxx) le 27/11/11 à 19:24:21
Voilà marathon terminé ! 3h26 ! Petit Chianti mérité voir 3ou4 ! Marathon magnifique ! A faire, temps exceptionnel, maintenant reste 5 j pour visiter.
Marathon de Florence par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 27/11/11 à 20:30:41
Bravo a toi tu as fait mieux que ton objectif
Marathon de Florence par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 01/12/11 à 20:26:25
si vous l'avez fait, quels sont vos temps et impressions ???
Marathon de Florence par AL (invité) (90.32.23.xxx) le 02/12/11 à 11:23:01
Salut,
C'est fait : 3h19 (pour un objectif de 3h15), donc assez content. J'ai malheureusement souffert d'une put... de crampe au mollet gauche vers le 38ème et qui m'a obligé à stopper 6 fois pour m’étirer, soit près de 2-3' de perdues... Je pense que cela a été accentué par les pavés (durs et irréguliers) vers la fin du parcours.
Marathon extra pour son parcours très agréable et roulant, son ambiance (les italiens sont bien cool) et son organisation (même si ça gruge énoooorme dans les SAS). Je conseille vivement.
Marathon de Florence par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 02/12/11 à 11:50:05
c'est vrai qu'a partir du 38è les crampes guettent !!! on était un groupe de 5 et on s'est tous fait la reflexion.
Marathon de Florence par greg28000 (invité) (90.20.185.xxx) le 02/12/11 à 13:38:43
c'est marrant, on a du tous se faire une halte au meme endroit....38 éme !!!!
parcours aasez roulant, mais quelques ponts ( notamment celui du 30 éme ) et tunnels assez cassent pattes....
fini en 3h27.
j'avais trouvé Nice / cannes plus propice a la perf....
par contre par endroit, il y avait une sacrée ambiance, surtout aprés le 30 éme, dans les petites rues....
j'ai fini de gaspiller mes quelques forces en montant les 414 marches d'un monument !!!
course a faire !!!!
Marathon de Florence par fran39 (invité) (78.239.165.xxx) le 03/12/11 à 04:07:00
je l ai fait cette année en 3h08 avec lobjectif de le finir , c est un très beau marathon quand la météo est bonne , l an dernier j ai abandonné au 30eme km
la marathon party après le marathon était excellente
Marathon de Florence par Pierre92 (invité) (77.192.56.xxx) le 03/12/11 à 09:41:36
Oui, nous avons eu beaucoup de chance avec la météo cette année: frisquet au départ (5-6°C) puis c'est monté avec le beau soleil (13-15°C à l'arrivée). Très beau parcours le long de l'Arno, avec un finish magnifique dans la vieille ville. Belle ambiance dans le centre, avec orchestres et supporters enthousiastes. Seul le passage du 25ème au 32ème est quelconque, du côté du stade communal. Les ravitos sont parfaits, avec eau, thé, boisson isotonique, et gels au 30ème.
J'ai fini en 3h19 alors que je tablais sur 3h30 à cause d'une tendinite au genou qui m'a obligé à alléger ma prépa.
Vraiment un très beau marathon, qui m'a changé de La Rochelle que je cours d'habitude fin novembre. J'avais pris un hôtel à côté du départ (Méditerranéo), rempli de coureurs, que je recommande vivement.
Et bonne ballade dans le centre très animé dimanche après midi, avec shopping de Chianti et huile d'olive, juste avant de reprendre l'avion de 19h.
Pierre
Marathon de Florence par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 03/12/11 à 17:46:55
Bravo à tous. Je regrette de ne pas avoir fait ce marathon mais j'ai fait Nice Cannes une semaine avant. Je refais Rome en mars et je le conseille vivement!
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