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Grosse fatigue musculaire par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/12/11 à 21:57:20
Depuis 15 jours 3 semaines ou plutot 1 mois, je traille une grosse fatigue musculaire au niveau des jambes. Je pense que c'est a cause du boulot, j'ai fait 300 tonnes de gravats le mois dernier et quelques petit footing. Je pensais que les footings allais absorber l'acide lactique , il n'en ai rien. J'ai essayer un footing plus rapide 4000 m a 14 km/h le resultat maintenant est que j'ai mal au genoux. Je ne sais pas trop quoi faire pour éliminer cette fatigue. ...peux etre des ballades a pieds ???
Grosse fatigue musculaire par Frédéric (membre) (82.123.101.xxx) le 01/12/11 à 22:06:01
Eliminer le lactique... ?
Du repos peut-être, non ?
Fred
Grosse fatigue musculaire par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 01/12/11 à 22:14:15
Qu'est que c'est ??????
Grosse fatigue musculaire par (invité) (79.92.14.xxx) le 01/12/11 à 22:14:43
Un petit traitement à base de nucléaire peut être ?
Grosse fatigue musculaire par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 01/12/11 à 22:14:45
oui et non Fred...
Je pense plutôt qu'eric8 se démerde mal...
En tant qu'athlète de haut niveau il pourrait demander un mi-temps de complaisance...et il n'aurait pu déblayer que 150 tonnes...
Et dans ce cas, croix moi, ses pb sur ce topic n’existeraient pas...
Grosse fatigue musculaire par Frédéric (membre) (82.123.101.xxx) le 01/12/11 à 22:20:55
Le repos, c'est, comment dire, une période où l'on ne fait rien. Faire rien, en fait, voilà, pas " ne rien faire ", mais " faire rien ".
Fred
Grosse fatigue musculaire par (invité) (79.92.14.xxx) le 01/12/11 à 22:23:37
eric8,
Ton marathon de Paris contre le nucléaire est compromis. Tu ferais mieux d'abandonner dès maintenant.
Grosse fatigue musculaire par (invité) (89.224.42.xxx) le 02/12/11 à 07:44:56
eric8 les ecoute pas ,ecoute moi plutot
en faite tu es une grosse M....
donc tu t'injecte de l'uranium dans les jambes et tes prob sont resolu
a non j'oubli que tu es contre le nucleaire
bah sinon rame rame rame fort comme tu faisais et nous casse pas les C---- avec tes prob a 2 balles
j'ai le souvenir sur un topic,que tu me donnés des conseils en me cassant un peu donc ca me fait plaisir de t'aider
et a paris en avril je pense que tu pourras faire environ 5h30 pas moins car t'es une buse
mais respect a la lettre la FC sinon t'es foutu
et puis fait toi une sortie a 130 de fc pendant 45' puis 2 puis 3 puis 4
en faite je comprends pas ce que je raconte toi n'on plu j'espere hein hein hein hein
Grosse fatigue musculaire par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 02/12/11 à 08:13:54
Je crois que si je marche un peu , Ca fais moins mal que de faire rien. Je vais voir.
Grosse fatigue musculaire par (invité) (90.41.38.xxx) le 02/12/11 à 11:57:19
Comme par hasard, ça t'arrive pile poil quelques mois après fukushima, je pense qu'on nous cache des choses.
Grosse fatigue musculaire par irun (invité) (81.255.131.xxx) le 02/12/11 à 15:03:04
Continuer de faire marcher eric8, ça lui fait du bien
Grosse fatigue musculaire par Bouape (invité) (217.111.195.xxx) le 02/12/11 à 15:15:53
Pour absorber l'acide lactique, il te faut du Moltonel épaisseur triple !
Bouape
Responsable Qualité Lotus France
http://www.lotus-planete.com/tag/moltonel/
Grosse fatigue musculaire par (invité) (217.70.85.xxx) le 02/12/11 à 15:20:14
y en a visiblement qui ont plutôt une grosse fatigue au niveau de la cervelle !
Grosse fatigue musculaire par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 02/12/11 à 21:47:19
Je recommande l'ecolle de chiropracteur a ivre sur Seine ou pour 15 euro s des mains expertes s'occupe de votre corps sans que vous n'aura rien a faire.
Grosse fatigue musculaire par (invité) (79.92.79.xxx) le 02/12/11 à 21:50:35
tu travailles trop et trop dur eric! a 90 % les capeurs sont bien trop chochottes
Grosse fatigue musculaire par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 02/12/11 à 22:09:35
J'avais des tensions partout dans les muscles du coup et du dos. J'ai un étirement a faire a la maison. Il faut que je penche la tete sur le cote tout en tirant le bras oposé, vers le bas.
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