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Periostite sans nouvelles chaussures par (invité) (82.196.52.xxx) le 09/01/12 à 18:08:32
Bonjour,
Coureuse régulière (5x/semaines entre 45' et 1h30), j'alterne entre Mizuno Nexus et Precision, en fonction du sol (Nexus sur chemin, Precision sur route).
Depuis un mois, je souffre d'une périostite, semble-t-il. Or je n'ai pas changé de chaussures, même si les sensations ne sont pas aussi agréables en Precision qu'en Nexus.
Ici je lis que les periostites sont dues à des chaussures non adpaprées, mais comment est-ce possible alors que je n'ai rien change?
Periostite sans nouvelles chaussures par (invité) (87.88.196.xxx) le 09/01/12 à 18:39:17
Dans ce cas là, on parle de l'usure de la chaussure. À force de faire des kilomètres, la chaussure se tasse, etc. Une chaussure possède une durée de vie entre 800 et 1200km. Il faut donc changer ses chaussures tous les 7 mois ( si on en a les moyens. ).
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