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Préparer soi-même des gels... par Hassan75 (invité) (89.30.124.xxx) le 16/01/12 à 17:43:30
j'aimerai bien si quelqu'un a la recette ou la formule pour préparer des gels pour la course.
Préparer soi-même des gels... par (invité) (92.132.185.xxx) le 16/01/12 à 19:24:49
Il faut des ingrédients.
Préparer soi-même des gels... par (invité) (109.88.46.xxx) le 16/01/12 à 21:16:33
si c'est pas urgent je te retrouve le bouquin d'un couple de randonneurs qui préparait ses propres recettes de barres, vraiment bien fait même si certaines recettes exigeaient des produits assez exotiques à trouver.
Préparer soi-même des gels... par Edgar (invité) (93.14.60.xxx) le 16/01/12 à 21:48:22
Y'a déjà un sujet la dessus avec les recettes:
http://www.courseapied.net/forum/msg/94202.htm
Préparer soi-même des gels... par (invité) (82.244.98.xxx) le 16/01/12 à 22:07:25
c pas dur de faire des gels soi même.... non, ce qui n'est pas facile, c'est de le faire rentrer dans ce pitain de tube !
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