Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Salut les vieux par LuLu (membre) (92.151.203.xxx) le 21/01/12 à 12:14:55
REUTERS/Shannon Stapleton
Les marathoniens sont, en moyenne, de plus en plus âgés... Mais courent de plus en plus vite. C'est ce que révèle une étude de l'Inserm qui s'est penchée sur les résultats de la course organisée à New York.
Après l'âge de 40 ans, la préoccupation qui habite la quasi-totalité des individus de notre société est celle du "bien vieillir": prendre soin de sa santé, manger sainement, faire du sport... Bref, garder la forme.
Cet intérêt croissant aux bénéfices du sport sur leur bien-être a amené les chercheurs Romuald Lepers et Thomas Cattagni, de l'Unité Inserm 1093 de l'Université de Bourgogne, à se pencher de très près sur la participation et les performances de cette population au marathon de New York. Les résultats sont surprenants.
53% des athlètes masculins ont plus de 40 ans
L'engouement est bien réel. Entre 1980 et 1989, le taux de participation des hommes de plus de 40 ans inscrits à la mythique course new-yorkaise était de 36%. Depuis il a explosé, dépassant pendant la décennie 2000-2009 le seuil d'un coureur sur deux (53%).
Chez les femmes, la tendance est la même. Aujourd'hui, sur dix participantes, quatre ont plus de quarante ans alors qu'elles étaient seulement deux en 1980.
Mais ce n'est pas tout. Alors que sur les trente dernières années, les performances des "jeunes" coureurs restent plutôt stables, celles de leurs homologues plus âgés ne cessent de s'améliorer. Ainsi, pour un temps moyen de 3h50min dans les années 1980, les hommes de 65 à 69 ans ont vu leur temps diminuer de 8 minutes dans la décennie suivante. Puis de 7 minutes supplémentaires entre 2000 et 2009, soit une baisse totale de quinze minutes, pour un temps moyen de seulement 3h35min.
Même constat chez les femmes. Les 55-59 ans ont par exemple réduit, en trente ans, leur temps de parcours de 41 minutes, avec un chrono de 3h32min.
Le vieillissement semble homogène
Autre résultat important de l'étude: l'écart de performance entre les hommes et les femmes de la même tranche d'âge semble se stabiliser dans toutes les catégories. Cette donnée suggère que le déclin physiologique lié à l'âge est similaire pour les deux sexes.
Pour les scientifiques de l'Inserm, le temps moyen s'améliore du fait de l'afflux de ces nouveaux participants. Des coureurs qui se nourrissent bien, qui s'entrainent régulièrement et qui se préoccupent de leur santé ne peuvent qu'améliorer des performances.
Ils espèrent que leur étude -combinée à celles déjà réalisées en physiologie et sociologie- permettra de mieux comprendre le rôle de l'activité sportive dans la contribution au "bien vieillir". Avec, en tête, l'idée de percer un jour le mystère des mécanismes par lesquels l'activité physique agit de façon bénéfique sur le ralentissement des processus liés au vieillissement.
Car s'il est statistiquement prouvé qu'une pratique sportive régulière permet de "garder la forme", personne n'a encore réussi à établir pourquoi.
Salut les vieux par Bernard (invité) (92.139.100.xxx) le 21/01/12 à 12:40:17
Ce post est pour les vieux..j'ai encore le temps de voir venir !
Salut les vieux par (invité) (87.88.196.xxx) le 21/01/12 à 12:41:38
Oh putin ! Oh putin ! Ce troll puissance N !
Salut les vieux par Vieux_pistard (membre) (83.196.39.xxx) le 21/01/12 à 12:47:58
"L'engouement est bien réel. Entre 1980 et 1989, le taux de participation des hommes de plus de 40 ans inscrits à la mythique course new-yorkaise était de 36%. Depuis il a explosé, dépassant pendant la décennie 2000-2009 le seuil d'un coureur sur deux (53%).
Chez les femmes, la tendance est la même. Aujourd'hui, sur dix participantes, quatre ont plus de quarante ans alors qu'elles étaient seulement deux en 1980."
Considérations peu pertinentes. Le NOMBRE de coureurs de moins de 40 ans (et surtout de coureuses) a considérablement augmenté entre 1980 et 2009, puisque le nombre total de coureurs a, lui aussi, considérablement augmenté.
Salut les vieux par LuLu (membre) (92.151.203.xxx) le 21/01/12 à 13:25:43
Euh ... Comment dire? Pour ceusses qui ne l'auraient pas compris, j'ai transmis une dépêche de l'agence REUTERS. je ne suis pas l'auteur de cet article ...
Salut les vieux par Bernard (invité) (92.139.100.xxx) le 21/01/12 à 13:38:50
Forcément qu'ils ont la frite les vieux qui courent encore !
Jeunes pas de problème de boulot, plein emploi, pour les concours, 50 places et 20 candidats, pas de stress avec le boulot, pas de grand conflits armés...les vieux qui courent, ont eu la retraite très tôt, ils ont forme, mais se plaignent du quotidien, ils squattent les cabinets médicaux pour un bobo ici ou là qui va les empêcher de gagner 5 secondes au marathon, un marathon dont ils vont nous rebattre les oreilles....des vieux qui...merde je les connais j'ai 68 ans et je cours encore ( pas mal)
MERDE AUX VIEUX EGOISTES !
Salut les vieux par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 21/01/12 à 13:49:15
+1 Bernard
De toutes façons la dépêche de Reuters est suffisamment sybiline pour qu'on ne puisse rien en tirer : quelle est la nature exacte de l'échantillon étudié? quel est le protocole de recherche?
Salut les vieux par (invité) (78.225.196.xxx) le 21/01/12 à 13:56:02
Ils annoncent un temps moyen de 3h32 au marathon pour les femmes dans la tranche 55/59 ans ??????? Ca me semble bien bas, ou alors je ne connais que celles qui font plus... donc pour faire cette moyenne, il en faut autant qui font moins... Pour le moins surprenant comme moyenne annoncée.
Salut les vieux par (invité) (88.189.40.xxx) le 21/01/12 à 15:27:54
Impossible.
J'ai Nice-Cannes en 2009 en 3h31 à 30 ans. J'étais 98e femme sur 1000 environ.
Cette moyenne est impossible.
Salut les vieux par RR (invité) (158.232.3.xxx) le 21/01/12 à 16:06:08
et 3h35min pour les hommes de 65-69 ans, c'est vraiment bizarre comme moyenne aussi
Salut les vieux par (invité) (90.0.166.xxx) le 21/01/12 à 17:09:50
"Salut les vieux par Bernard (invité) (92.139.100.xxx) le 21/01/12 à 13:38:50
"pas de stress avec le boulot..."
Parle pour toi, le breton. Ton cas n'est pas une généralité. Que de lieux communs dans tes posts, bon sang.
Salut les vieux par Bernard (invité) (92.139.100.xxx) le 21/01/12 à 17:50:46
J'insiste, le stress n'était pas généralisé comme aujourd'hui !
On quittait son boulot sans problème on en retrouvait un autre ...dans la foulée !
A Brest, à l'arsenal : " que fait ton père ? il travaille à l'arsenal. Et ta mère rien non plus elle est à l'arsenal"
Une autre ? Quelle différence entre un mec qui travaille à l'arsenal et un chômeur ?
Le chômeur a déjà travaillé.
Et maintenant j'interdis aux cons....bien plus cons que moi.... de me répondre ou alors qu'ils abondent dans mon sens....
Non, je refuse de fréquenter les assos de vieux et vielles reliques qui nous chantent toujours du ...."moi d'mon temps c'était pas comme ça !"
Salut les vieux, qu'il dit, merde je me suis tropé de post, je ne suis pas concerné !
Salut les vieux par (invité) (90.0.166.xxx) le 21/01/12 à 17:55:37
Tu ne parle que de ce que tu as vécu, et ça semble bien restreint.
Tu ne sais pas grand chose des autres hors de ton cadre social et régional.
Alors un conseil, stop aux poncifs sur le stress moderne.
Dans certains jobs avec un minimum de responsabilité, ça existe depuis des lustres.
Salut les vieux par (invité) (84.100.187.xxx) le 21/01/12 à 21:19:47
Le Bernard :
"J'insiste, le stress n'était pas généralisé comme aujourd'hui !"
l'autre gars :
"Dans certains jobs avec un minimum de responsabilité, ça existe depuis des lustres. "
finalement quand on lit bien ils sont d'accord, non ?
Salut les vieux par jpultra (invité) (24.202.192.xxx) le 22/01/12 à 06:22:44
Je suis concerné, car je suis tout simplement un vieux !
À 46 ans, je commence à avoir mal un peu ici et là.
Quand je cours, je finis par oublier que j'ai mal et le mal prend son mal en patience pour m'attendre quand le repos finit par me gagner.
Quand je ne suis plus capable, je prends un verre de vin, plusieurs parfois, dépendamment de la douleur. Je rechausse mes godasses pour botter ce foutu mal qui décidément ne veut plus me lâcher. Pas marrant la vie d'un vieux, pas possible de s'arrêter de courir à moins de finir dans un hospice avec des pilules ! Vous verrez, c'est bientôt votre tour !
Salut les vieux par (invité) (77.233.113.xxx) le 22/01/12 à 08:27:06
46 ans.. que devrai-je dire à 67 ??et pourtant , avec tantôt un couic.. tantôt un couac.. on continue! et de courir dans nos limites, et de vivre le mieux que l'on peut, c'est à dire avec le sourire!
Salut les vieux par (invité) (86.76.92.xxx) le 22/01/12 à 08:47:49
ben oui changez de sport si ca vous esquinte plus que ca ne vous fait du bien!!!!! les gens sont incroyables..
Salut les vieux par RUN62 (invité) (86.198.135.xxx) le 22/01/12 à 08:53:13
@jpultra : Vieux à 46 ans !!! Messieurs, arrétez avec les poncifs,les lieux communs ! Chaque cas, chaque parcours est unique. J'ai bientôt 45 ans, cours 80km/semaine, enregistre des perfs qui, sans être celles d'un champion sont tout à fait honorables, le tout sans douleur aucune ! Même après un marathon où je donne tout, j'arrive avec la banane ! Je connais aussi des gars de + de 60 ans qui sont (encore) dans le même cas. A l'inverse, je connais des jeunes poulains qui se trainent après 5km... La génétique fait que nous ne sommes malheureusement pas égaux devant le vieillissement (lié aussi à notre hygiène de vie bien sur...). Le reste, ça permet d'alimenter les posts sur les "sois-disant vieux" !!!
Sur ce, j'ai 12 km à tailler ce matin !
Bon dimanche à tous.
Salut les vieux par (invité) (77.233.113.xxx) le 22/01/12 à 13:28:38
des problèmes de santé? il n'y a qu'à lire sur ce forum, toutes les interventions et les questions posées! et bien les jeunes ne sont, malheureusement , pas épargnés! toutes ces maladies en "iste" sont pléthoriques.. donc, l'âge n'est pas un facteur important dans ce domaine! mais, par contre , côté résistance mentale, apparemment, les sportifs d'un certain âge,voire, d'un âge certain, sont plus endurants! toujours d'après ce que j'ai pu lire ici et là!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge