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3 semis en un mois par alanis4 (invité) (90.0.33.xxx) le 25/01/12 à 19:16:13
Bonsoir,
Faire 3 semis en un mois (4, 11 et 25 mars)est ce bien raisonnable ? Je précise que je m'entraine très régulièrement 3 fois par semaine. Merci pr les réponses ;)
3 semis en un mois par Hatz' (invité) (84.99.88.xxx) le 25/01/12 à 19:47:49
Dépend si tu veux taper 3 fois un chrono.
Si c'est pour se rôder à une distance sans objectif de chrono. Alors oui, tu peux faire 3 semis sur le mois.
3 semis en un mois par (invité) (90.0.33.xxx) le 25/01/12 à 19:55:57
j'aimerais faire un chrono soit sur le 1er le 5 mars un semi route, soit sur le 3 è le semi de Marseille sur route aussi. Le 2ème c un trail, et je vais le faire tranquilou !
3 semis en un mois par (invité) (82.124.134.xxx) le 25/01/12 à 20:16:07
un chrono sur le 1er , ou sur 2e avec 1er en sortie longue mais certes pas sur le 3e avec le 2e en trail; trop court pour recup corps
3 semis en un mois par (invité) (92.144.127.xxx) le 25/01/12 à 20:50:34
fais le chrono sur le premier. la semaine suivante vas 'y molo par contre.
3 semis en un mois par (invité) (90.0.33.xxx) le 25/01/12 à 20:54:33
Merci bcp pr ces précieux conseils :)
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