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Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 10:31:07
J'avais prévu une sortie aujourd'hui mais vu le temps c'est impossible, il fait trop froid à cause d'un vent assez glacial !!! Comment faites-vous et sur quel sport se replier ?
Ce temps plante mon plan d'entraînement... je me suis remis à la CAP récemment mais avec un temps pareil, il y a de quoi vous rebuter. Les quelques progrès que j'avais fait, sont-ils perdus ? Cela fait Plus d'une semaine que je ne suis pas allé courir ! J'ai la rage et peur que ma motivation n'en prenne un coup car mes objectifs doivent-être revus. J'avais prévu de courir un 10km début mars mais là je crois que c'est compromis. J'ai les boules vraiment ! Merci pour vos précieux conseils
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 10:32:59
si c'est debut mars tu as le temps non???
qui te dis d'ailleurs qu'il fera pas le meme temps?
Solution=courir sur un tapis ou en foret la ou le vent ne passe pas.
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 10:39:33
une interruption de 1 à 2 semaines, ne génère t-elle pas une perte ? (voir tout recommencer). Quant à Mars c'est dans 3 semaines... bon je pourrai ne pas y aller, je renonce à cette course mais franchement, cela me démotive vraiment. Quand j'ai repris il pleuvait, c'était déjà difficile mais je sortais malgré tout et là ce vent glacial je n'y arrive pas. C'est mon moral qui en prend un coup !!!
Sinon, je n'ai pas de tapis c'est trop cher et courir chez soi c'est un peu faire du sport en salle, ce n'est vraiment pas mon truc.
Pour la forêt, ça donne envie, mais j'habite en ville et il n'y a pas de forêt dans les environs, hélas !
Temps de merde par frèd. (invité) (81.50.142.xxx) le 07/02/12 à 10:45:21
idem que toi
j'ai une course le 26/02... mais depuis quelques jours j'ai mes séances qui sont en fortes baisse vu le temps mais surtout vu le vent...
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 10:53:28
Je vais essayé de trouver une piscine couverte (je veux être au chaud avec ce temps de merde), histoire de ne pas perdre pied !!! Bon c'est sûr, ça ne remplacera pas la CAP, mais au moins ça permet de travailler le cardio enfin je crois !
Sinon c'est dommage qu'il n'y ait pas de salle couverte qui soit ouverte aux joggeurs, un peu partout en France... mais il faut être licencié ce qui n'est pas mon cas.
Faut prendre ce mal en patience et espérer le retour rapide à des températures acceptables, ainsi que ce vent disparaisse rapidement ! C'est la nature on ne peut pas lutter. Comment font les pros ? Ils s'expatrient dans des pays chauds durant l'hiver ?
Temps de merde par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 10:54:25
en une semaine on peut tout perdre
attention, ne rien négliger
aller à la piscine, faire de la muscu, faire du vélo d'intérieur, niker debout en faisant la chaise
enfin bon, se sortir les doigts quoi
Temps de merde par (invité) (163.187.184.xxx) le 07/02/12 à 10:55:10
Pareil, J'avais commencer à courir sérieusement fin janvier et maintenant impossible d'aller courir depuis une semaine et ça risque de durer, puis mars y'auras les gibouler de pluie et là non plus j'irais pas courir, je sens que tout mon investissement va s'effondrer à cause de cette météo.
Temps de merde par (invité) (90.9.132.xxx) le 07/02/12 à 10:57:00
En 1 semaine , on peut tout perdre !!!!
N'importe quoi.
Aucune perte de perf sour une période aussi courte.
Temps de merde par fan de coach man (invité) (149.6.166.xxx) le 07/02/12 à 10:59:19
des parties de streap mikado avec des féminines V1 c'est le top pour garder la forme là où il faut .
Temps de merde par loic018 (invité) (195.83.89.xxx) le 07/02/12 à 10:59:59
Je vous conseille de vous habiller 1 peu plus chaudement :
moi je cours avec 1 tee-shirt technique + 1 manche longue + 1 polaire genre ODLO (ou decat) + 1 veste coupe vent et avec gants et bonnet obligatoires!!!
Avec tout ça, je n'ai pas froid du tout!! Et je continue mes 4 séances par semaine...
Bon courage
Temps de merde par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 11:00:06
oh attends je suis coach (formé par Le Pix), je sais de quoi je parle !
si je dis une semaine, c'est une semaine !
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 11:02:45
C'est ce que je redoute ! Et en même temps, j'ai envie de m'accrocher à ce sport mais pas avec ces conditions météorologiques, donc pas à tout pris ! Il doit y avoir un compromis mais du coup cela suppose être licencié dans un club ou dans un autre sport en salle !
A cet époque de l'année, est-ce que cela vaut le coup ??? Le prix d'une licence étant conséquent... bref je pensais faire du badminton, histoire de travailler la puissance et faire travailler le cardio...
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 11:03:07
@coach man: certains disent que l'entrainement est bénéfique dans le cadre de la pratique de la course a pied. Qu'en est il vraiment? en quoi se fatiguer la semaine me rendrait plus rapide le we? merci merci
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:08:18
@Déçu
Si t'as trop froid tu peux arrêter.
Personne ne jugera ton courage de bisounours castré.
Mais t'es pas obligé de venir t'en vanter ici.
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 11:10:02
Pardon !?! Je ne me vante pas !!! Je demande conseil ! Tu ne comprends pas le français ?
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:10:53
Si parfaitement.
Le conseil t'a déja été donné: tu mets un pull et tu te sors les doigts du cul.
Temps de merde par jérémy (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 11:11:34
mdr !
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 11:13:15
C'est regrettable, ce site pourrait être une vraie merveille pour tout coureurs qui se respecte et qui a envie d'en parler et d'échanger, mais il y a aura toujours des imbéciles pour pourrir des discussions. Ils n'apportent rien aux échanges si ce n'est que traiter les autres de personnes inférieures à eux. Vraiment certains il y a toute votre éducation à refaire !
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 11:16:08
et quelle vulgarité ! Cela témoigne bien la bassesse du niveau intellectuel de certains ! Ne réponds à ce post si tu n'as rien à dire, c'est pas compliqué de comprendre cela. Tu n'es intéressant que pour tes semblables tels que "Jérémy !
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:17:18
C'est pas qu'une question d'éducation, c'est une question de motivation.
Toi visiblement t'as besoin de réconfort, d'un petit calin...
Mon p'tit chou...
Temps de merde par l'aut'coach (invité) (193.194.132.xxx) le 07/02/12 à 11:17:46
En lançant séchement les cartes, tu peux aussi faire une bonne heure de belotte indoor - molo quand même.
C'est un troll Déçu et on se fait encore avoir
ohlala
Temps de merde par Germaine (invité) (77.198.169.xxx) le 07/02/12 à 11:18:38
Je suis éduquée...donc voici mon conseil : afin de passer ce cap douloureux de ton existence, je t'encourage à faire des séances de thérapie...soulage toi, vide ton stress.
je te comprends...surtout ne t'engage pas sur ta course, perdre 1' sur ton temps visé serait insurmontable.
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:18:55
"et quelle vulgarité !"
Jamais on m'avait dit ça, JAMAIS!!!
T'as un bon avocat?
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 11:20:04
ce 31.34.27 n'a aucun amour propre et etale sa crasse connerie de posts en posts. c'est un con non courant. Alors qu'un con courant avance, le con non courant rabache et rabache et tourne a vide.
pov' lui!
Temps de merde par Déçu (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 11:21:55
C'est ton éducation qui est à reprendre ! Tu ne comprends rien et je ne souhaite pas perdre mon temps avec toi. Si tes parents et l'éducation nationale ont échoué dans leurs missions, je ne peux rien pour toi. Il faudrait que tu apprennes à respecter autrui et que tu apprennes d'autres valeurs importantes. Je ne suis ni psychologue, ni assistante sociale, donc remets toi en à toi même et fous moi la paix !
Tu t'égares ici mais c'est parce que tu n'as rien à faire. Tu trouves une certaine forme de liberté à t'aventurer par ici et dire n'importe quoi... bref casse toi pov'con !
Temps de merde par Sans Déçu dessous (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 11:22:21
"mais il y a aura toujours des imbéciles pour pourrir des discussions. Ils n'apportent rien aux échanges si ce n'est que traiter les autres de personnes inférieures à eux. Vraiment certains il y a toute votre éducation à refaire !"
"et quelle vulgarité ! Cela témoigne bien la bassesse du niveau intellectuel de certains !"
Quelle clairvoyance !
Fench et Jérémy, la lie du forum !
Temps de merde par nico07 (membre) (171.16.210.xxx) le 07/02/12 à 11:23:19
Salut,
dimanche cross,
hier récup et ce soir entrainement, puis demain aussi et jeudi...
je ne vois pas trop ce qui va m'empecher de courir cette semaine. A p
Temps de merde par La truie (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 11:23:41
Fench, respecte moi !
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 11:24:14
quand on a des amis comme le pisque on a pas besoins d'ennemis (bcharlespasqua)! mdr
ca te dis une sortie st cloud le pixe? un jour?
Temps de merde par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 07/02/12 à 11:24:33
Déçu,
Je t'aime d'un amour véritable.
Temps de merde par la vraie Germaine (invité) (2.0.91.xxx) le 07/02/12 à 11:25:51
C'est pas vrai, j'ai rien dit ici!
Temps de merde par (invité) (77.198.169.xxx) le 07/02/12 à 11:27:45
D...çu, D....n, est ce ton fils????
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:28:58
@Déçu
Fine analyse!
T'es profiler dans la vie?
Temps de merde par Snow (invité) (82.233.159.xxx) le 07/02/12 à 11:29:08
Personnellement, ce n'est pas le froid ou le vent qui me freinent mais la neige. Impossible de courir depuis dimanche.
10 cm qui tiennent au sol pour encore au moins une semaine, j'ai la haine.
Temps de merde par Le 3,14116x (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 11:29:37
"ca te dis une sortie st cloud le pixe? un jour?"
Quant il fera moins froid (Bdéçu)
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 11:30:22
ben p'tain achete des skis de fonds et profite!!!!!
a peine mono maniaques les gars! apres on traite fenchi de cas social! cet etre fin et delicat!
Temps de merde par (invité) (31.34.27.xxx) le 07/02/12 à 11:30:52
@Dèçu
Enfin quand même: sors toi les doigts du cul tu verras on court mieux.
Temps de merde par (invité) (77.198.169.xxx) le 07/02/12 à 11:31:39
Le pôvre Déçu...on t'aime quand même, on comprend, nous sommes dans le même cas que toi et tu vois, ça ne nous arrange pas le cerveau ;)
Temps de merde par (invité) (79.81.175.xxx) le 07/02/12 à 11:33:58
franchement vous etes nul pourquoi ici tout le monde doit casser tout le monde ca vous fait quoi de repondre gentiment et ci vous avez pas envie bi dite rien ca vaudra mieux
Temps de merde par Carapaçe (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 11:35:13
Déçu tu nikes? Tu aimes qu'on te pompe le dard? T'es Gold member? Tu connais NY?
Temps de merde par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/02/12 à 11:38:56
ok le pisque je te propose une sortie 10/12km avec 69 m de D+ et une temperature de 12 °, ce sera le lundi 12 mars 2012. je t'envoie un outlook. Rdv au tram musee de sevres y a un parking.
Temps de merde par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 11:43:41
Ok Bouapounet, ce sera un footing cool après mon semi normand de la veille.
Temps de merde par Planpla (invité) (81.251.224.xxx) le 07/02/12 à 11:47:32
@Carapace : quelle audace, comme vous allez vite en besogne...
@Décu, et on le serait à moins : tu as raison !
Mettre en place un plan de prépa, sans, en période hivernale, prévoir le froid est un manque de savoir faire évident. Le plan que tu suis ne te mérite pas. Voit on des biathlètes courir l'hiver? bien sur que non. Ils attendent la belle saison pour cela, et même plus, l'hiver, ils font du ski.
Suis leur exemple, car c'est bien connu en ski on a pas froid.
Un ami qui te veut du bien. Beaucoup de bien.
Temps de merde par (invité) (81.255.146.xxx) le 07/02/12 à 11:52:26
quand je cour au froid jai une cramp aux couilles ki irradient dans les testiculles, ki vous me conseillé de consulté ?
Temps de merde par Geoffroy Aukouil (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 11:57:39
Je te conseille le Docteur Fenchi, célèbre bitologue de Villacoublay, 150 neuros la consulte + le d'ssous de table, pas cher!
Temps de merde par Tess (invité) (81.251.224.xxx) le 07/02/12 à 11:57:55
Le Gros Robert, Couillologue.
Temps de merde par (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 12:01:17
Le gros robert est çurfait, va plutôt voir il dottore Fenchi.
lui il est pas fini par contre, mais on s'en fout, pour la bitologie c'est pas un handicap :))
Temps de merde par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 12:05:57
Lolo débarque et le débat perd en qualité !!
Temps de merde par (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 12:09:02
Ben vazy le Pix, réhausse! Le conseil du côtche par grand froid le Pix essetépé, fissa!
Temps de merde par docdoc (invité) (90.50.191.xxx) le 07/02/12 à 12:15:30
la course à pied est un sport ingrat tout le monde le c'est mais ce n'est pas une raison pour faire sa chochotte.
pluie, froid chaleur, tout y passe en effet et il ne faut pas s'arrêter à ça sinon on ne court jamais.
il fait froid il suffit de bien se couvrir, essayer de trouver un moment de la journée où l fait moins froid, et ville ou pas ville il y a toujours un parc boisé même dans les grandes villes....
et puis parfois un peu de repos ne fait pas de mal, à condition de ne pas s'arrêter à chaque fois que la météo change
Temps de merde par (invité) (78.116.107.xxx) le 07/02/12 à 12:18:42
Un coup de pied au cul.
Temps de merde par malouine (invité) (93.14.3.xxx) le 07/02/12 à 12:39:23
je comprends rien...chez moi c'est ciel bleu et plein soleil et air doux.Le footing ce matin sur le sable avec la mer descendante, ça donnait un avant goût de grandes vacances.... De loin je compatis. De loin hein.
Temps de merde par P. (invité) (82.228.89.xxx) le 07/02/12 à 12:55:03
@Déçu : peut-être en période de grand froid, il faut se résigner à investir dans des vêtements techniques adaptés.
Temps de merde par (invité) (163.187.184.xxx) le 07/02/12 à 12:57:09
Mince un peu de compassion, c'est la crise et le pouvoir d'achat est en baisse tout comme les températures, il faut avoir beaucoup de courage pour courir ces temps ci, le moral des français n'y est pas et ça ne risque pas de s'arranger, donc on peut comprendre qu'il est difficile d'aller courir à notre époque, la fin du monde approche et donc c'est pas trop motivant pour se fixer des objectifs.
Temps de merde par invité par erreur (invité) (193.248.84.xxx) le 07/02/12 à 13:00:25
@Déçu,te mets pas d'travers comme ça,quand certains membres de la bande de cons du post "ça m'énerve" s'ennuie, elle débarque sur un autre fil pour le pourrir, c'est comme ça, on n'y peut rien,alors oublie ta question, habille toi chaudement et va courir.
Temps de merde par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 07/02/12 à 13:05:39
Fait pas encore assez froid pour courir...!
Ce soir, sortie au parc, par... (je zieute la météo...mmmh) -5° ! et dire que j'ai loupé les -10° de la semaine dernière à cause d'une putain de pharyngite (j'avoue, je l'ai joué petit joueur, j'aurai dû sortir même sous anti-bio et gorge défoncée, mea culpa, pas trop vite en tout cas).
Temps de merde par bouric (invité) (83.206.73.xxx) le 07/02/12 à 13:09:28
je confirme (de façon plus soft ;-): couvre toi bien et va profiter de ce beau soleil !
Temps de merde par fan de coach man (invité) (149.6.166.xxx) le 07/02/12 à 13:10:50
193.248.84 'spèce de poiçonnière !
Tu n'as donc aucune netiquette pour insulter sans vergogne les gens classes qui viennent poster !
Temps de merde par (invité) (78.116.107.xxx) le 07/02/12 à 13:12:01
Mais arrêtez de l'emmerder !
I veut PAS sortir, fait trop froid !
I veut qu'on chiale avec lui, fait trop froid :-((
Z'êtes bouchés tous autant que vous êtes !
Temps de merde par Ramon Tafrêz (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 13:12:28
Merçi d'avoir con tribué bourrique, tu peux aller bouffer ton foin!
Déçu, une aut' question? Un café? Une liqueur?
Temps de merde par invité par erreur (invité) (193.248.84.xxx) le 07/02/12 à 13:17:29
@ fan de coach man,t'es le roi des glands, et il y a aucun espoir pour que ça change...
Temps de merde par vaçal (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 13:19:21
kimber roi des glands !
kimbère est un chêne, son sarment du jeu de paume en atteste !
longue vie au chêne, gloire au bon roi kimbère !
Temps de merde par (invité) (87.91.123.xxx) le 07/02/12 à 13:21:45
si tu refuse à ce point de sortir par ce temps là, c'est que t'es pas fait pour la course à pied, c'est tout. serieux, meme par -15, tres bien couvert, ça passe. au bout de 15 min t'es réchauffé. mais c'est sur que pour tous ceux qui associent la càp au short-tee shirt, c'est compliqué
Temps de merde par Le moins con de la bande (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 13:27:11
@Lolo59
Par temps froid, nous continuons l'entraînement mais remplaçons les séances de qualités prévues par du fartlek en ville (à l'abri du vent).
Temps de merde par (invité) (78.116.107.xxx) le 07/02/12 à 13:30:39
Ça va les chevilles le Pix, à t'autocongratuler de la sorte ?
Gloire au bon roi Kimber !
Temps de merde par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 13:33:07
@78/89 et autres
D'un autre côté, ça n'est pas difficile ;)
Temps de merde par (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 13:47:43
Un loto congre à Thulé pas diffiçile???
Temps de merde par Slide (invité) (82.233.159.xxx) le 07/02/12 à 13:50:27
Bande d'abrutis, la moitié de la France est sous 10 cm de neige et vous en êtes encore à déblatérer du froid... le froid, s'il n'y avait que ça...
Temps de merde par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 13:52:07
+1 avec Slide
Temps de merde par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 07/02/12 à 13:56:24
Coach man,
Ta langue glisse bien sur les boules de Slide !!
Temps de merde par coach man (invité) (192.223.140.xxx) le 07/02/12 à 13:57:10
Le Pix, t'as pas un poulain à équarrir ?
Temps de merde par (invité) (62.39.128.xxx) le 07/02/12 à 14:02:26
T'as raison Slide, y'a l'afin dans le monde!!
C'est un exemple, on aurait pu parler des fesses gerçées du 192, ou du lait qui se sauve, et ne revient pas...
Afin que... etc etc, ça n'a pas de fin, ça veut toujours dire la même chose, ça t'amène toujours d'une conséquence à sa condition de possibilité c't'insupportab'!
Temps de merde par (invité) (194.199.172.xxx) le 07/02/12 à 14:14:28
Du coup je suis con fuse. Je mets mon cache col au dessus de ma cagoule ou bien les oreilles dans la capuche. Help SVP SOS.
Temps de merde par (invité) (161.3.220.xxx) le 07/02/12 à 19:08:49
Mais ça grouille de cons par ici !!!! Et les mecs vous êtes frustrés ? Vous n'avez pas d'amis ?
La question de Déçu me semble pertinente ! Quant à vous, vous êtes tous ennuyeux et en plus vulgaires.
Trop facile d'être derrière son écran et répondre n'importe quoi à travers un pseudo ! Bon le modérateur, il faudrait faire quelque chose, comme se débarrasser de ces morbaks !
En plus, ils s'emmerdent parce qu'ils ne peuvent aller courir il fait trop froid dehors ! Du coup, ils racontent n'importe quoi sur les différents posts.
J'étais là en 2004, je reviens en 2012 et rebelote, les cons sont toujours parmi nous ! Il faudrait penser à fermer ce forum, non ?
Temps de merde par (invité) (77.198.169.xxx) le 07/02/12 à 20:43:04
Non, ne viens plus, c'est tout ce que tu as à faire...
Adieu.
Temps de merde par (invité) (82.124.252.xxx) le 07/02/12 à 20:44:19
"J'étais là en 2004, je reviens en 2012 "
faut croire que tu nous as pas manqué !
Temps de merde par Heureux (invité) (84.102.75.xxx) le 07/02/12 à 21:29:09
Je rajouterai même qu'il faudrait changer le nom en ce qui concerne ce forum : non pas le "Forum de la CAP, du jogging au marathon" mais "Forum des morbaques, des frustrés débiles aux plus cons grossiers".
Aller, maintenant les go-goles, je vous propose de vous déchaînez comme de véritables puceaux en rûtes (car vous l'êtes tous) et surtout tâchez d'être vous-mêmes et à la hauteur. C'est à dire être vulgaire, minable, niais, con, abruti, débile, excité, pas intéressant, et aussi restez entre-vous !
Je vous ai abandonné et je vois que ce post suscite un grand intérêt des connards de votre espèce. Vous avez su détourner la question finalement à ce que vous êtes, à savoir RIEN.
Bon maintenant ciao
Temps de merde par (invité) (77.198.169.xxx) le 07/02/12 à 21:36:55
Tu rejettes ce que tu représentes à toi tout seul ;)
Temps de merde par (invité) (213.245.209.xxx) le 07/02/12 à 21:56:28
Habillez vous en conséquence selon votre état de santé et vous pourrez courir ... (TRICHEZ !!! Mettre des couches de vêtements et ne pas oublier de vous protéger les mains, les pieds et la tête. Moi, le vais mettre deux bonnets, deux calleçons + un pantalon et trois paires de chaussettes demain car demain il fera - 10.) N'oubliez pas de vous appliquer les pommades pour les lèvres, le visage et les mains !!! Moi, je suis fragile. Je prends les transports en commun pour aller travailler et je n'ai aucun problème. MEME PAS FROID ET MEME PAS MICHELIN !!! Des minets dansent en attendant le bus et ça me fait bien rire. Mon fils ne met qu'une chemise et un blouson en cuir ouvert. Je m'attends à avoir un appel du SAMU ... Il commence à avoir le nez qui coule et les yeux qui pleurent. Il est allergique et la végétation se réveille. Eh oui ... Il n'a pas voulu prendre son traitement de tous les jours et les ennuis commencent. Prenez soin de vous et écoutez les anciens !!! Hum, les anciens ... je suis encore jeune mais à comparer avec mon bout'cul, je ne suis tous de même plus de la rosée de ce matin !!!
Temps de merde par (invité) (81.64.9.xxx) le 07/02/12 à 23:05:23
c'est quoi ce baratin sans queu ni tet ?
Temps de merde par (invité) (213.245.209.xxx) le 07/02/12 à 23:21:19
"mathematiques par (invité) (81.64.9.xxx) le 27/03/11 à 12:29:31
j'ai couru 3H ce matin (dernière séance longue avt MDP), dont 5-7 mns pour boire (1 1/2 litre d'eau en trois fois et 4 morceaux de sucre), à environ 9.5 km/h, cool. en rentrant je n'avais pas perdu de poids (pesé après avoir bu trois grands verres d'eau et mangé une mandarine donc négligeable).
je pensais que l'endurance déhydratait et consommait sucres puis graisses donc perte systématique surtout vu la durée de l'effort par ailleurs plutôt modéré en intensité. j'avais pris un pdj complet 1H45 avant de partir et pas d'alimentation excessive ces derniers jours; votre avis ? bon dimanche, bonnes courses, bonne préparation !"
Ben, là, y'a queue de ... et tête de ... LOL BON COURAGE
Temps de merde par (invité) (87.91.123.xxx) le 07/02/12 à 23:25:35
a moins d'etre malades ou -50 degrés, les vrais coureurs sortent meme quand il fait froid. sinon, on est dans le domaine du coureur du dimanche, tout simplement
Temps de merde par Sultan (invité) (92.139.99.xxx) le 07/02/12 à 23:30:26
En quoi les conditions météos sont elles corrélées aux excréments ?
Les poissonnier et les poissonnières qui se permettent d'insulter des membres imminents du forum par pure méchanceté et frustration de leur médiocrité d'esclaves soumis au système manquent singulièrement du courage des braves.
La liberté est possible, il suffit de renoncer aux voitures, à la publicité, au travail salarial et à la télévision.
WAKE UP !!!
Temps de merde par (invité) (213.245.209.xxx) le 07/02/12 à 23:35:19
Pour (81.64.9.xxx) :
www.docteurclic.com/encyclopedie/sport-et-obesite.aspx
BON COURAGE
Temps de merde par profession poissonnier (invité) (193.248.84.xxx) le 08/02/12 à 05:06:09
@ 92.139, t'es un lèche-pompe doublé d'un trou du cul, tes "éminents" représentants de forum sont des abrutis et je te proclame chef de bande...
Temps de merde par (invité) (81.80.73.xxx) le 08/02/12 à 06:09:32
Bonjour, la cap doit normalement vous detendre? non? Cool c'est normal c'est l'hiver!!! En plus c'est la période prepa marathon pour avril donc il faut y aller! Bon courage a tous
Temps de merde par Run (invité) (77.202.88.xxx) le 08/02/12 à 06:33:56
Il suffit de bien se couvrir. La neige, le froid n'empêchent pas de courir. Je suis d'accord pour reconnaître qu'il n'est pas facile de faire de la vitesse mais pour les footings, aucun problème. Cela dit, on croise peu de coureurs en ce moment, enfin si, on croise les coureurs. Mais les joggeurs restent chez eux avec ces conditions.
Temps de merde par (invité) (90.40.163.xxx) le 08/02/12 à 08:16:19
"La liberté est possible, il suffit de renoncer aux voitures,......."
Pour la première fois depuis la Révolution Française ,on a des "militants"dont les principaux combats consistent à prendre un vélo pour aller faire leurs courses et aussi j'allais oublier à jeter la bonne ordure dans la bonne poubelle.
Pédaler alors qu'on se payer une voiture est un concept tellement absurde pour celui qui rame au RSA qu'il donne envie de niquer tous les Vélib's de la terre.
Vive la pub,les voitures,le froid,la télé,la neige,les pauvres ,les riches.........la "positive attitude" améliore la fonction immunitaire , diminue diabète et l' hypertension artérielle.
Sultan reste dans tes "chiottes sèches".. Nous on bouge et on court.....
Temps de merde par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 08/02/12 à 09:43:36
Laure,
Toi aussi, tu es fan de Laure Pester ?
Temps de merde par Sultan, le vrai (invité) (192.223.158.xxx) le 08/02/12 à 09:46:06
Bonjour,
je suis un berger allemand, et je fais mes besoins dans la neige ces temps ci. l'humain qui me promène ramasse derrière dans son plastique noir.
inutile de vous dire que des chiottes sèches seraient bien plus agréables pour tout le monde, merci et bonnes croquettes
Temps de merde par (invité) (82.196.52.xxx) le 08/02/12 à 15:06:48
L'équipement :
- Des gants de ski de fond
- Un bonnet
- Un bon stock à lèvres
- un collant chaud
(vive décath)...
Des bonnes pompes de trail (neige sur les trottoirs).
En bref il n'y a rien qui empêche de courir un peu....
Sinon je remplace par :
- la natation (et repose mes articulations par ailleurs)
- le ski de fond (ça change).
Temps de merde par (invité) (86.197.76.xxx) le 08/02/12 à 15:08:12
"- Un bon stock à lèvres"
Excellent...
Temps de merde par runrun (invité) (81.255.74.xxx) le 08/02/12 à 16:43:54
Pareil que bcp ici, un objectif le 26/2, le froid ne m'empeche pas de courir.( -7 lors de ma derniere sortie )
je te mentirais si je disais que je quittais ma cheminée tout sourire, mais je ne regrette jamais d'avoir fait une sortie, et c'est ce qui me motive.
3 couches, bonnet gants et au bout de 10 minutes, tu n y penses meme plus et mes perfs ne sont pas pire qu'avec un temps plus clément.
je prefere franchement le froid a la chaleur ;)
Temps de merde par (invité) (62.129.4.xxx) le 08/02/12 à 17:20:10
http://fr.news.yahoo.com/le-froid-pourrait-durer-jusqu%C3%A0-fin-f%C3%A9vrier-en-142812119.html
Temps de merde par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 08/02/12 à 17:59:52
Quoi qu'est ce qui y'a ? on peut courir quand même avec le froid, non ? :
-dimanche 2h00 sur la neige par moins 8
-lundi 1h03 par -5
-ce soir 1h10 par -8
....moi ça va !
Temps de merde par kamali (invité) (82.233.195.xxx) le 08/02/12 à 19:03:06
pour la prepa pas le choix faut y aller.4/semaine .fractionnement et sortie long.on s habitue au froid.et l experience qui va avec
Temps de merde par Jake (invité) (86.72.131.xxx) le 08/02/12 à 19:20:21
Aucune gêne pour courir par temps froid. Dernière sortie ce matin - 8 °C. 1h20
Ce qui me gêne c'est le verglas présent sur de nombreuses surfaces.
Très peu de coureurs en ce moment.
Temps de merde par Max (invité) (88.163.91.xxx) le 08/02/12 à 19:25:26
Exactement !
le froid n'est pas un problème en hiver, tout comme la pluie le reste de l'année !
Le vrai problème, c'est le verglas, et là mieux vaut être prudent pour ne pas se tordre une cheville et mettre en péril son marathon de printemps !
Temps de merde par (invité) (79.94.104.xxx) le 08/02/12 à 21:26:41
> pour ne pas se tordre une cheville et mettre en péril son marathon de printemps
sans parler de son col du femur
Temps de merde par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 08/02/12 à 21:58:34
le col du fémur ne me concerne pas, moi je ne cours que sur le plat.
Temps de merde par (invité) (90.36.181.xxx) le 08/02/12 à 22:17:24
Non mais euh, j'veux dire, c'est le post entier qui est une blague? Il nous met sa rate au court-bouillon pour une connerie de plan alors qu'il y a des gosses qui dorment dehors?
Temps de merde par Anticon (invité) (88.180.118.xxx) le 08/02/12 à 22:27:14
Quand je pense à tout ces randonneurs qui ne sortent qu'a partir d'Avril / Mai quand la température est idéale, je me dis que la course à pied est devenue un repère de pleureuses. Je respecte ceux que je croise quand il y a des températures négatives, même s'ils courent très doucement.
Moi aussi je préfère courir par 10 - 15°, avec grand soleil et air frais. Et pourtant je sors quand il pleut, neige, etc, c'est aussi ça le dépassement de soi et le plaisir de courir.
Temps de merde par (invité) (213.245.209.xxx) le 08/02/12 à 23:41:23
"Non mais euh, j'veux dire, c'est le post entier qui est une blague? Il nous met sa rate au court-bouillon pour une connerie de plan alors qu'il y a des gosses qui dorment dehors?"
C'est honteux. Ca ne devrait plus exister depuis longtemps de laisser des gens au froid. Concernant tous ces chômeurs qui touchent de l'argent sans rien faire : L'allocation chômage devrait être versée à tous le monde et les bénéficiaires de cette prestation devraient être obligés (OUI, OBLIGES) de se lever le matin comme tous le monde pour se rendre utile sainement (aider les hôpitaux, les administrations, les crêches, les écoles, les collèges, se mettre à leur compte avec aide de l'état etc ...). Dans ces conditions, je suis certaine que le chômage diminuerait et que l'économie s'en porterait pas plus mal ... De plus, je supprimerais la CMU et toutes ces allocations qui fragilisent notre pays. Comme dirait Michel GALABRU, vous m'avez compris ? Alors cha va.
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