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Entrainement + courbatures par Fredo (invité) (194.209.88.xxx) le 03/04/12 à 12:56:51
Bonjour,
J'ai fait du dénivelé hier et j'ai des légères courbatures au niveau des cuisses principalement...
Aujourd'hui j'ai une grosse envie de courir...
Voici ma question:
Faut-il que je me repose jusqu'à la disparition des courbatures ou bien puis-je en remettre une petite couche?
Merci d'avance pour vos avis!
Entrainement + courbatures par Zou (invité) (217.108.170.xxx) le 03/04/12 à 14:14:12
C'est marrant, il y a des questions que je ne me suis jamais posées...
Cela ne pose pas de problème. Tu risques juste de courir moins vite.
Zou
Entrainement + courbatures par H20 (invité) (86.219.188.xxx) le 03/04/12 à 18:00:20
et boire beaucoup !
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