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Vélo et zones FC | | 2024-10-16 14:22:19 | 9 |
Articulation vélo de route / course + reprise début de saison | | 2024-09-25 00:26:48 | 6 |
passage du vélo à la course à pied | | 2024-05-31 15:02:17 | 38 |
Recherche témoins accident vélo Longchamp mardi 20/02/2024 | | 2024-03-02 04:29:58 | 5 |
Remplacer l'EF par du vélo | | 2024-01-03 01:43:22 | 28 |
Séance pour développer sa VMA | velove | 2023-10-24 23:05:51 | 8 |
e.fondamentale en velo et qualité en cap ? | | 2023-09-13 14:06:29 | 7 |
Compléter son entrainement par du vélo | | 2023-03-22 10:09:52 | 37 |
Intérêt de développer sa VMA | Damien | 2022-01-02 13:39:19 | 57 |
Suggestions pour intégrer du vélo de route à mes entrainements ? | | 2021-09-30 21:01:36 | 12 |
course + vélo vs course + marche vs course + gainage ... | | 2021-09-27 16:00:55 | 8 |
Vélo pour compenser | | 2021-07-18 18:16:29 | 9 |
Possible de développer encore sa vma à 21 ans? | benj63 | 2021-07-02 14:00:48 | 13 |
Séance vélo/ home trainer pour récupérer | | 2021-05-04 19:00:48 | 10 |
Vélo suite à blessure pour maintient? | | 2021-04-14 12:03:21 | 6 |
Comment développer sa vma svp | Leçons | 2021-04-07 10:20:16 | 12 |
Vélo ou Elliptique pendant fracture de la clavicule | Thibault | 2021-02-15 14:00:28 | 1 |
Vélo elliptique | | 2021-01-19 22:36:22 | 5 |
Footing ... puis rameur et vélo | Remonter le temps | 2021-01-10 10:34:46 | 8 |
Quel entraînement vélo pour perdre le moins possible en CAP? | G | 2021-01-04 22:21:27 | 14 |
Conseil velo elliptique | Diego | 2020-12-30 22:53:16 | 63 |
Passer du velo a la course à pied | P45CAL | 2020-12-27 22:32:12 | 8 |
Le vélo est-il aussi traumatisant que la course à pied ? | | 2020-12-24 10:29:39 | 56 |
Bénéfices du "vélotaf" pour la CAP ? | | 2020-11-14 18:42:21 | 20 |
Vélo ou natation à la reprise? | Covid | 2020-10-19 11:47:00 | 4 |
Mix velo et cap | velove | 2020-07-23 08:04:00 | 30 |
Possible d'entretenir le cardio sans course, ni vélo, ni piscine? | palindnilap | 2020-06-03 14:19:36 | 17 |
Le vélo peut il être bénéfique? | velove | 2020-06-02 21:30:26 | 112 |
Différence CAP et vélo ! | | 2020-06-02 16:33:09 | 27 |
fractionné en côte en vélo remplace t'il une sénace en courant ? | Pascal | 2020-05-16 17:23:09 | 6 |
Enchaînement vélo - course à pied | Fisico | 2020-04-30 11:18:14 | 3 |
L'Elliptique à la place du vélo en complément | Luciole | 2020-04-25 23:33:30 | 10 |
Mix Vélo CAP | | 2020-04-16 13:15:51 | 9 |
Mesure Vo2max, CAP ou vélo ? | Serge92 | 2020-02-17 14:24:32 | 6 |
Tendinite, remplacer sorties cap par velo avant MDP | JLL | 2020-01-29 17:11:19 | 17 |
Le vélotaf est-ce un plus pour le coureur à pied? | | 2020-01-06 16:23:52 | 27 |
Développement de sa base : débutant => vélo / CAP santé | ectoplasme | 2019-12-12 07:54:30 | 34 |
Remplacement EF pour du velo | | 2019-12-10 11:35:30 | 32 |
Développer l'explosivité chez des enfants de 10ans | Alex | 2019-10-02 21:35:10 | 18 |
entrainement croisé vélo | Run91 | 2019-08-22 16:31:09 | 13 |
Plans JD et vélo | Moon | 2019-06-03 17:51:25 | 11 |
Vélo - Préventions blessures | | 2019-05-06 12:38:59 | 2 |
2/3 mois pour développer son endurance | patrick | 2019-04-21 20:02:41 | 10 |
Velotaf et entraînement | | 2019-04-20 12:54:44 | 18 |
Course a pied + velo | Popey | 2019-04-02 19:06:50 | 12 |
Ajout d’un 7eme entraînement par semaine avec du vélo | | 2019-04-02 10:30:09 | 16 |
Dévelopement Vo2max et VMA: nouvelle approche! | velove | 2019-02-21 20:35:29 | 18 |
équivalence niveau vélo/course | invité | 2019-02-10 15:08:59 | 14 |
FC vélo et CAP | | 2019-02-10 12:44:32 | 4 |
Marche ou vélo .... | fils du vent | 2018-11-04 10:12:30 | 16 |
Prépa marathon (sortie vélo) | | 2018-10-22 18:07:17 | 9 |
Entrainement croisé (cap/vélo) et jambes douloureuses | letraileurmasqué | 2018-06-24 20:00:15 | 12 |
Sortie longue vélo pour amélioration IE CAP | John Caffe | 2018-06-09 17:01:57 | 20 |
Entrainement croisé CAP et VÉLO prépa marathon | vulvia | 2018-05-21 22:06:29 | 24 |
La cap est le velo si differents? | | 2018-05-17 17:14:47 | 41 |
Remplacer une séance d'EF par du vélo ? | Ticurieux | 2018-05-02 01:52:13 | 6 |
fracture fatigue métatarse / vélo | c mic | 2017-12-21 16:46:19 | 14 |
Baisse de performance en phase développement | | 2017-10-17 17:21:33 | 8 |
Velo "d'appart" en complément d'entrainement trail ??? | Alangir | 2017-09-28 10:16:04 | 9 |
Allure de vélocité Strava | chvielliard | 2017-09-07 16:44:34 | 11 |
equivalent vélo cap | Hatz' | 2017-07-28 23:55:38 | 244 |
Vélo d'appartement | médiasil torgarda | 2017-07-19 10:04:28 | 33 |
Vélo vs cap | matounet | 2017-07-09 15:16:07 | 61 |
Intégration vélo plan J. Daniel | | 2017-05-26 13:32:17 | 9 |
Prépa marathon 3 sénces CAP et vélo home trainer | | 2017-05-25 13:20:01 | 16 |
Vélo d'appartement idéal pour maintenir la FC | | 2017-03-07 11:45:16 | 12 |
Conseils pour développer son endurance (5000 mètres) et sa vitesse de pointe au 100 mètres | zaza | 2017-02-24 11:28:48 | 5 |
Coursier à vélo et plan d'entraînement trail | hollyoak | 2016-12-14 23:50:27 | 9 |
Avis sur deux vélo d'appartement | | 2016-11-08 09:48:47 | 7 |
Gros besoin de conseils sur l'alternance sortie vélo / course | Adrien | 2016-11-04 00:27:16 | 10 |
Vélo pour remplacer cap | | 2016-10-03 23:33:56 | 8 |
Developpement VMA pour test Luc Leger | | 2016-09-21 21:02:56 | 5 |
Mini-vélo d'appartement | FCM RiP | 2016-09-14 15:25:36 | 7 |
Mode Velo sur Garmin fenix 3 | | 2016-08-15 13:07:38 | 5 |
Caser de la piscine et du vélo | naib souhile | 2016-07-01 20:52:48 | 10 |
Entraînement croisé vélo / CAP | nine14 | 2016-06-13 02:59:39 | 2 |
Fracture de fatigue au tibia et aquajogging/vélo | E.P | 2016-06-05 13:48:06 | 4 |
les bienfaits du vélo | cedk | 2016-05-29 13:35:56 | 11 |
cardio vasculaire en vélo ou la corde ou la cours a pied | | 2016-05-21 01:25:09 | 4 |
Developpement Vma | BBen | 2016-05-13 18:37:36 | 114 |
Alternance CAP-vélo | Seb | 2016-05-07 14:38:05 | 12 |
ENTORSE ET VELO | | 2016-04-04 09:02:19 | 1 |
Equipement a developper | | 2016-03-25 10:39:04 | 8 |
Le velo elliptique peut-il remplacer la course à pied ? | Kiki | 2016-03-14 18:18:43 | 61 |
Du vélo dans le bloc sortie longue du week-end | | 2016-03-12 22:08:50 | 8 |
Semi Marathon - Accompagnateur vélo et ravitaillement | | 2016-03-12 19:03:38 | 7 |
Rajouter une séance vélo pour gonfler un volume d'entrainement | Serge92 | 2016-03-01 17:07:05 | 4 |
Résultats VO2 max sur vélo : qu'en faire en CAP? | | 2015-12-30 16:01:50 | 5 |
Stade Delort à coté du stade Vélodrome ouvert aux public pour fractionné ? | sylvano81OM | 2015-12-12 11:16:16 | 4 |
Performances en cap lorsqu'on fait du vélo | Steph72 | 2015-11-19 07:28:06 | 18 |
Trail: complément VTT ou vélo de route ou muscu | | 2015-11-03 00:57:11 | 5 |
J-6 avant trail , vélo ou cap? | cedk | 2015-10-18 23:22:54 | 5 |
Vélo de spinning | john sausage | 2015-09-21 10:40:55 | 2 |
Equivalent Velo <----> Course a pied | | 2015-09-17 17:55:34 | 155 |
Periostite et vélo d'appartement | inconnu | 2015-09-10 12:52:02 | 10 |
SL remplacée par vélo/natation ? | | 2015-08-28 14:59:35 | 14 |
Sortie combinée vélo-CAP | | 2015-07-12 22:33:22 | 3 |
vélo et course à pied | Ken | 2015-07-10 12:38:44 | 65 |
Coup de gueule sur l’entraînement vélo/cap | | 2015-06-23 14:49:53 | 53 |
CAP / Musculation / Vélo | cedk | 2015-06-12 15:23:12 | 6 |
Endurance vélo et course à pied | cedk | 2015-06-06 21:21:28 | 22 |
Comment intégrer du vélo dans un plan d'entraînement CAP? | c mic | 2015-05-14 18:57:17 | 30 |
Vélo elliptique pour EF | | 2015-05-03 21:29:27 | 18 |
Remplacer course à pied par vélo lors de blessure ( periostite ) | Da Silva | 2015-03-02 23:13:56 | 51 |
Prépa MDP! blessure! Velo! conversion %FCM! | Lasagnes | 2015-02-18 16:18:27 | 8 |
Aidez nous à développer un produit high-tech français pour le running en donnant votre avis | | 2015-02-03 21:15:06 | 35 |
Plan développement VMA | | 2015-02-02 12:48:45 | 7 |
Endurance fondamentale et vélo | Steph | 2015-01-31 17:05:58 | 12 |
Velo d'appartement | invité | 2014-12-27 10:38:11 | 6 |
Du vélo dans Daniels ? | gagarine | 2014-12-23 16:37:32 | 20 |
vélo d'appartement | IROkoi | 2014-12-19 19:40:32 | 39 |
Velo et trail | pouet pouet | 2014-12-08 20:56:50 | 8 |
Taille vélo triathlon | bebel | 2014-11-26 15:38:07 | 10 |
plan hiver avec natation + vélo | gogo02 | 2014-11-24 16:24:45 | 3 |
Pour développer l'endurance : footing uniquement lent ou pas ? | Yayoye | 2014-11-17 18:28:26 | 166 |
test de leger 20 min 30 derriere velo combien vma ? | mimoun59 | 2014-11-10 17:46:38 | 7 |
Simuler 5 séances/semaine avec sorties vélo ? | hollyoak | 2014-11-04 09:33:03 | 34 |
Vélo la dernière semaine avant marathon | hayko | 2014-10-31 16:14:25 | 9 |
course a pied et velo | Toutenkamon | 2014-10-18 13:03:45 | 6 |
Plan développement vma | carapace | 2014-10-15 23:24:54 | 15 |
Alimentation et vélo ellyptique | | 2014-10-09 18:08:08 | 3 |
vélo de course /Cap : | c mic | 2014-10-06 21:41:31 | 32 |
Keymaze 300 GPS par géonaute pour la càp, le vélo .... | DXYAyq | 2014-09-23 22:03:50 | 140 |
comment développer le cardiaque | Gagarine | 2014-09-19 08:32:07 | 19 |
Questions aux spécialistes qui alternent VELO et CAP | Didier | 2014-09-15 20:52:27 | 14 |
le vélo : utile pour les adaptations "centrales" | Six | 2014-07-24 13:22:04 | 43 |
Accompagnant vélo belvès | Natami | 2014-06-11 07:29:05 | 36 |
Carto : création et calcul d'itinéraires CAP / Vélo | hollyoak | 2014-06-02 19:33:04 | 2 |
entrainement duathlon et preparation velo | | 2014-06-01 19:24:24 | 2 |
Travail d'endurance, en velo ??! | Steph | 2014-05-29 09:28:25 | 21 |
Capteur Garmin gsc 10 (pour vélo) | slapman | 2014-05-28 17:42:55 | 1 |
Clavicule cassée reprise cap et velo | Vinc | 2014-05-18 18:43:55 | 9 |
velo d'appartement | | 2014-04-26 11:15:39 | 4 |
correspondance cardiaque course velo | | 2014-04-20 11:38:27 | 12 |
gps velo | Claude24 | 2014-04-06 09:58:23 | 11 |
[COTTEREAU] Developpement de la vitesse | Alex974 | 2014-04-03 10:02:22 | 212 |
LES EFFETS DU VELO SUR LES JAMBES | zaza | 2014-03-16 23:02:15 | 22 |
Vélo course pendant blessure | | 2014-03-14 23:30:38 | 6 |
Course à pied et vélo | Luc | 2014-03-07 10:24:28 | 3 |
velo d'appartement | balleau | 2014-03-05 15:37:54 | 25 |
Vélo vs course à pied | nico | 2014-02-13 23:21:34 | 20 |
Vo2max en CAP = à celle en vélo ? | Wassup | 2014-02-11 12:14:36 | 24 |
Acheter un vélo élleptique | Elisa | 2014-01-17 11:56:24 | 10 |
vélo d'appart ou home trainer | michelle | 2014-01-06 10:06:59 | 25 |
Course à pied et vélo ? | | 2013-12-26 22:49:59 | 8 |
1 mois d'arrêt (blessure) compensé par vélo | | 2013-12-03 16:01:29 | 11 |
Développement de l'endurance | James | 2013-11-27 23:31:10 | 10 |
développement vma après marathon "moment ou pas"? | kinka | 2013-11-05 19:05:22 | 15 |
correpondance natation-running-vélo | happyfeet | 2013-10-26 13:39:44 | 29 |
Vélo elliptique/footing | Seheno | 2013-10-26 09:57:16 | 1 |
Remplacer càp par vélo | romain | 2013-10-24 23:22:08 | 8 |
velo sans prise de masse | | 2013-10-23 19:51:26 | 10 |
tableau de correspondance running-natation-velo | heinz | 2013-10-23 12:42:58 | 19 |
Paris - éclairage autour de Daumesnil/vélodrome | ste | 2013-10-02 18:32:21 | 10 |
ef sur velo d'appart = ef en cap ? | | 2013-09-24 20:56:10 | 2 |
Fini pour moi la CAP, je vais me mettre au vélo | patespantani | 2013-09-14 12:19:03 | 11 |
Entrainement complementaire velo d'appartement | | 2013-09-10 18:52:51 | 3 |
Prépa marathon : aquajogging ou vélo ? | Steve Austin | 2013-08-16 16:03:51 | 20 |
Vélo + cap pour prépa marathon 3h : conseils ? | | 2013-08-13 11:53:42 | 25 |
passer du velo a la course, mon programme est bon ? | | 2013-07-23 20:54:12 | 7 |
renseignement support vélo garmin 310 XT | | 2013-07-13 23:21:38 | 7 |
séance vélo de route | velove | 2013-06-26 18:49:47 | 4 |
meilleure maniere pour développer sa VO2 max ? | | 2013-06-21 15:37:13 | 34 |
CAP & Vélo | | 2013-06-21 12:16:38 | 32 |
travail de Développement général | Dane | 2013-06-20 13:21:25 | 4 |
Vélo d'appartement ? | liz | 2013-06-01 18:15:30 | 5 |
equivalence vitesse en endurance velo/course a pied | Borasclauni | 2013-05-23 12:00:25 | 246 |
Vélo de route et course a pied = Top level ? | | 2013-04-12 22:47:44 | 11 |
[Vélo d'appartement] Vitesse à 21 km/h c'est bien ? | | 2013-04-01 23:30:07 | 16 |
la cap est + dur que le vélo et la natation | olivié | 2013-03-21 21:18:28 | 59 |
Fractionné sur vélo | jp coffe | 2013-03-18 20:21:42 | 22 |
vélo elliptique + échauffement | Sadok | 2013-03-16 07:50:36 | 3 |
concilier course et vélo en progressant | cat | 2013-03-05 22:00:59 | 16 |
Développement VMA longue | Enzo59 | 2013-03-04 21:53:04 | 7 |
Développement de la capacité aérobie pendant ou hors sortie longue | andin | 2013-02-22 13:35:43 | 2 |
vélo elliptique et muscu en salle. | | 2013-02-16 00:07:50 | 9 |
recherche plan entrainement cap et velo pour marathon | hugon | 2013-02-07 22:22:15 | 27 |
vélo elliptique quotidiennement | | 2013-02-02 15:50:16 | 15 |
Plan marathon 3h avec Velo / Natation | pripouille | 2013-01-04 15:54:45 | 36 |
Test d'effort Vélo | | 2012-12-18 18:18:08 | 20 |
développement VMA en variant les sports | fandépié | 2012-12-10 19:59:01 | 17 |
Tapis de course ou vélo elliptique | | 2012-12-09 14:10:13 | 3 |
Inflammation de l'enveloppe du tendon (niveau du tibia) | | 2012-12-08 22:57:16 | 14 |
plan developpement VMA | Saxo | 2012-12-08 10:37:15 | 2 |
Vélo pour se rendre au lieu d'entrainement | Frédéric | 2012-11-19 11:19:02 | 4 |
Préparation hivernale -- Cycle de développement | Didier | 2012-10-30 15:38:20 | 9 |
débutant vélo elliptique | semoun | 2012-10-26 22:27:01 | 2 |
semaine cool dans plan developpement VMA | lofez | 2012-10-07 17:09:48 | 1 |
Les problemes de genous sont t-il atténués par une pratique du vélo? | François | 2012-09-25 20:59:02 | 14 |
Developer sa VMA | Eltito | 2012-09-18 16:55:48 | 8 |
vélo en complément de la cap : quelles séances ? | KratosAurion | 2012-09-17 20:41:27 | 17 |
Reprise apres tendinite par velo | selim | 2012-09-17 12:59:00 | 7 |
perte de graisse : jogging ou vélo d'intérieur | losalaba | 2012-09-06 17:28:58 | 21 |
vélo elliptique et CAP | Didi33 | 2012-09-03 17:23:13 | 1 |
similitude cardiaque velo, course a pied? | Telemak | 2012-09-02 07:46:40 | 30 |
Passer du vélo à la course à pied | LA VIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! | 2012-08-29 22:46:28 | 23 |
Velo à la place de la CAP | PSIMON | 2012-08-27 20:48:51 | 8 |
Vélo gain de puissance ? | | 2012-08-21 15:57:52 | 26 |
100kms en France , accompagné par un vélo ? | | 2012-08-18 14:28:50 | 5 |
Duathlon... Alterner vélo et CAP | pistolero | 2012-08-10 13:26:08 | 19 |
configuration capteur vélo timex ironman impossible | DAWY | 2012-08-07 15:16:18 | 2 |
equivalence course & velo | KratosAurion | 2012-08-04 20:30:40 | 86 |
Vélo élliptique pour rééducation tendon d'achille ? | | 2012-06-27 17:20:02 | 2 |
Perdre la graisse efficacement ? ( CAP, muscu, vélo, etc...) | Hatz' | 2012-06-15 16:00:38 | 158 |
quel budget pour un vélo route? | RUN62 | 2012-06-14 15:48:58 | 64 |
comment construire un cycle de développement VMA? | Run Concept | 2012-05-18 19:18:12 | 14 |
(re)développement vma | | 2012-04-29 12:30:31 | 9 |
velo si periostite ? | davy75 | 2012-03-18 00:01:30 | 3 |
Différence entrainement cardio sur vélo ou CAP | Plop | 2012-03-13 17:30:08 | 7 |
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Prépa marathon et vélo ???.... | séba | 2008-02-28 22:32:29 | 8 |
Vélo et CAP | sam | 2008-02-15 18:14:39 | 9 |
muscu + vélo ?? | lièvredu15 | 2008-02-14 19:17:43 | 7 |
CAP et Velo Elliptique | Nano | 2008-02-07 18:40:10 | 4 |
cardio polivalent CAP et vélo | SA-2008 | 2008-01-25 23:27:05 | 6 |
exemple de seance fractionné pour developper VMA | Poopa | 2008-01-23 18:59:19 | 7 |
fréquence cardiaque et vélo élliptique | yakamoné | 2008-01-20 22:54:35 | 4 |
Vélo éliptique | | 2008-01-15 15:38:25 | 7 |
CAP + Velo d'apart ergomètre | | 2008-01-05 10:08:03 | 4 |
VELO ELLIPTIQUE COMBIEN DE FOIS | bichoupro | 2008-01-04 16:12:01 | 7 |
vélo d'appartement | marie | 2007-12-27 16:01:31 | 5 |
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[marathon] remplacer la dernière seance longue par du vélo | Frédéric | 2007-11-06 20:59:22 | 2 |
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VELO ET CAP | Hector | 2007-10-22 22:45:33 | 3 |
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VELO POUR CAP? | Belon | 2007-10-08 22:15:38 | 7 |
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Après developpement de la VMA, le seuil. | didi | 2007-09-11 20:20:43 | 29 |
Vis capteur de cadence vélo Polar | aj3309 | 2007-08-22 10:59:48 | 1 |
Plan marathon incluant sorties vélo | philippe de bordeaux | 2007-08-22 02:17:10 | 8 |
CAP vélo comment progresser | JMO | 2007-08-14 15:07:14 | 9 |
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Velo Elliptique et CAP | esco55 | 2007-02-20 14:58:14 | 5 |
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intérêt du vélo dans la cap | deepsky | 2005-08-01 20:59:11 | 3 |
VELO ET ABDO | riri9000 | 2005-07-27 09:35:42 | 4 |
velo | La Pluche | 2005-07-18 21:18:27 | 2 |
Abdos et vélo | ANTONI | 2005-07-13 12:38:08 | 3 |
Déchirure et vélo | Baboon | 2005-07-12 14:55:40 | 2 |
FC et vélo | Kloun | 2005-06-29 11:51:09 | 15 |
compléter la course à pied par du vélo d'appartement | jacky | 2005-06-21 19:04:48 | 1 |
natation, vélo, etc.... | yann27140 | 2005-06-20 14:48:48 | 5 |
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Vélo d'appart | | 2005-05-19 08:50:43 | 4 |
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